Kaaluabi.ee - Uudised

Näita oma naiselikke kehavorme Majanduskriis mõjutab ka naisideaali ning õnneks on taas moes kurvikamad ehk tervislikus kehakaalus naised, kirjutab information.dk. loe edasi
Saledate inimeste 16 nippi KAAL: Kui soovid ülekilodest vabaneda, tasub järgida saledate inimeste nippe, mis viivad liigsed kilod iseenesest. loe edasi
Aju valib kaalulangetusviisi KAAL: See, kas kehakaalu langetamine õnnestub, ei ole kinni mitte soovis, vaid ajus, kirjutab svd.se. Ameerika teadlased on jõudnud järelduseni, et kaalulangetusviis peab sobima isiksuseomadustega. Aju-uurija Daniel Amen avastas 66000 inimest uurides, kes kõik kehakaalu langetada proovisid, neli erinevat isiksusetüüpi: kompulsiivne, impulsiivne, emotsionaalne ja rahutu. Uurimistulemused näitavad, milline kaalulangetusviisi millisele isiksusetüübile sobib. loe edasi
Jõuluks vormi KAAL: Kes soovib oma lähedasi või sõpru jõuluõhtul saledama figuuriga üllatada, see ei pea muretsema, sest aega veel on. Ära otsi endale vabandusi, sest kaalu langetamine ei ole kallis ega nõua ka eriti palju aega. Olulised on 3 märksõna: toit, treening ja motivatsioon. loe edasi
Kaalulangusega aeglustub ka ainevahetus KAAL: Kaalulanguse ning ainevahetuse kiiruse seoste kohta eksisteerib mitmeid erinevaid müüte. Räägitakse, et kaalulangusega koos aeglustub drastiliselt ka ainvahetus. Tegelikult muutub ainevahetuse kiirus kaalulangusega võrreldes vähe. Uuringud on näidanud, et iga langenud kilo kohta väheneb puhkeolekus keha ainvahetus 10 kalori võrra. Selle põhjuseks on väiksem kehamass. Mida väiksem kehamass, seda väheb rakke on vaja elus hoida ning seda vähem kulub ka energiat. loe edasi
Supiga kaalust alla Kui soovid ülekaalust vabaneda, alusta söögikorda supist. Sellist nõu jagavad ameerika teadlased Penn State'i Ülikoolist. loe edasi
Kummalised kaalutõusu põhjused See on teada tuntud fakt, et vähene liikumine ning hilisõhtune näksimine võivad põhjustada kaalutõusu. Vähem aga teatakse, et kehakaalu võib mõjutada ka hiline magamamineku kellaaeg või paljude asjade korraga tegemine. loe edasi
Laisk? Viis lihtsat nippi vormi jõudmiseks Sa ei kaalu end piisavalt tihti? Sulle ei meeldi oma treeningutel ning toitumisel silma peal hoida? Ole mureta, ka sul on võimalik oma kehakaalu kontrolli all hoida. loe edasi
Algab E-ainete teavituskampaania "Tunne oma toitu" TOITUMINE: Oktoobrikuu jooksul vältab kohalikes jaekaubanduskettides Eesti Toiduainetööstuse Liidu kampaania "Tunne oma toitu", mille eesmärk on avardada kohalike tarbijate silmaringi toiduainetööstuses kasutatavate E-ainete osas . Tarbijaid informeeritakse E-ainete kasutamise eesmärkidest, põhjustest ning nende päritolust. loe edasi
Saledate rasvarakud erinevad ülekaaluliste omast UURIMUS: Rootslaste poolt läbi viidud uurimus näitab, et ülekaaluliste inimeste rasvarakkudel on suurem suutlikus rasva talletada, kuid vähenenud võime rasvast lahti saada. loe edasi