TERVIS: Mõned kaalujälgijad võtavad meeleldi vastu väikese näksi, teised tunnevad süütunnet juba ainuüksi seepärast, kui keegi näksimiseks ettepaneku teeb. Tegelikult pole siin midagi häbeneda – just elu näksideta võib olla takistuseks kaalueesmärkide saavutamisel.