Kaaluabi.ee - Uudised

Väikeste taldrikute kaitseks (3) KAAL: Pilk köögikapil asuvatele nõudele ütleb nii mõndagi meie söömisharjumuste kohta. Ameerikas koostatud uurimusest selgub, et mida suuremad on taldrikud, seda suuremad tavaliselt ka portsjonid, kirjutab aftonbladet.se. loe edasi
Vabane beebikilodest! (0) KAAL: Lõpuks ümber saanud rasedusaega võivad jääda meenutama mõned lisakilod ja lõtvunud nahk. Õige treeningu ja tervisliku toitumiskavaga on rasedusjärgne kaalulangetamine võimalik, kuid tugeva tahtmise ja pühendumiseta ei tule beebikilodest vabanemisest siiski suurt midagi välja. Kui tunned, et oled valmis härjal sarvist haarama, siis siin on mõned harjutused, mille võid oma nädalakavva lisada, et nende abil rasedusega kaasnenud kilodest lõplikult vabaneda. loe edasi
Kuidas vabaneda viimasest viiest kilost? (0) KAAL: Kas teate, kuidas ma kutsun viimaseid viit-kuut kilo, mis kõigist pingutustest hoolimata maha ei lähe? Need on edevuse kilod. loe edasi
Kõige olulisem uusaastalubadus (0) KAAL: Uue aasta saabumine annab meile taas võimaluse kujundada tervislikku elustiili ja saada lahti liigsetest kilodest. Nüüd, kus kiire pühadeaeg on möödas, võid lõpuks ometi spordiklubiga liituda, hakata kaloreid lugema või jätta menüüst välja rasvased toidud. Lubaduste täitmiseks tuleb alustada kõige olulisemast - aseta ennast esikohale. loe edasi
Eduka kaalulangetamise võti (1) KAAL: Lõpuks ometi! Sa oled neid sõnu oodanud juba aastaid – või vähemalt alates sellest ajast, kui su kitsaste pükste lukk enam kinni ei läinud. Eduka kaalulangetamise võti! Tegemist pole kokteili, toidulisandi või järjekordse trennividinaga. See on sul juba täiesti käeulatuses. loe edasi
Seitse harjumust, mis kehakaalu tõstavad (0) KAAL: Kehakaalu langetamine võib olla kinni halbades harjumustes, mille peale ise ehk ei tulekski. Toome ära seitse halba harjumust, millest tuleks lahti saada, ja kaal hakkab langema! loe edasi
Laserteraapia abil kaalust alla (0) KAAL: Uus aasta on alanud ning paljud andsid endale lubaduse uuel aastal tervislike eluviisidega alustada! Kuid mida teha siis, kui seletamatud söömishood meie häid kavatsusi jälle takistama kipuvad? Üks hea võimalus on proovida laserteraapiat, mis võib olla suurepäraseks abiks inimestele, kes soovivad kaalust alla võtta, kuid ei suuda üle saada aeg-ajalt tekkivast suurest magusaisust ja söömishoogudest. loe edasi
Saledad naised näivad meeste jaoks paksud (1) KAAL: Kui mõtlete, miks mehed nii enesekindlad on, siis Taanis avaldatud uuring ütleb, et siin pole midagi imestada. Nimelt tundub meestele, et nende kaaslane on paksem, kui ta tegelikult on, ning üllatus-üllatus, ennast näevad nad saledamana kui tegelikkuses, kirjutab TT.se. loe edasi
Šokolaadiga ülekaalu vastu (2) KAAL: Näib unistusena, et šokolaad, paljude inimeste nõrkus, suudaks vabastada ülekaalust. Taani teadlased töötavad aga selle nimel, et šokolaad täidaks veelgi paremini kõhtu, oleks maitsvam, kuid kiirendaks organismi rasvapõletust. loe edasi
Lepi emaga ära, vabaned ülekilodest (1) KAAL: Sa ei saa kuidagi oma emaga läbi? Sel juhul on suur tõenäosus, et tulevikus maadled ülekaaluga, kirjutab Daily Mail. loe edasi