Õues võib treenida ka külma ilmaga 10 Dets
TRENN: Tuul puhub ning väljas on miinuskraadid. See ei ole kuigi hea vabandus vältida õues liikumist. Võib öelda, et soojas treenimine on tervisele palju ohtlikum kui külmas liigutamine. Nii et soojad riided selga, müts pähe, kindad kätte ja õue!
Arvamused
Selle artikli kohta ei ole arvamusi!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
