Miks ma armastan jooksmist? 17 Okt
HEIDI KIRJUTAB: Miks ma lähen vihmase ja tuulise ilmaga välja, et joosta 10 km? Miks ma ärkan puhkuse ajal varem üles, et enne hommikusööki trenni teha? Miks ma osalen võistlustel, kuigi ma mitte kunagi ei võida? Miks ma maksan osalemistasu, et endast viimanegi energia välja pigistada? Miks ma ei võiks „niisama“ oma tervise heaks treenida?
Arvamused
|
võitja
Sama siin:)! Jooksmisest saadav nauding on võrratu! Lisaks saavad sinu mõtte vabaks, võid kuulata ja nuusutada loodust, märgata aastaaegade vaheldumist jne jne. Võistlused on aga juba nö pidupäevad. Algus on kõigil raske, aga kui Sa vaid teaksid seda tunnet, mis tekib võhma ja jaksu saabumisel... Proovi järele! |
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
