Mida on tervislik eluviis minu elus muutnud? 24 Mai
HEIDI KIRJUTAB: Jäin ükspäev mõtlema selle peale, milline oli mu elu paar aastat tagasi praeguse ajaga võrreldes. Olen ma ju Kaaluabi toel kaotanud üle kümne kilo ning hakanud palju rohkem sporti tegema. Sain aru, et tervisliku eluviisi harrastamine on teinud imesid – lisaks välimusele ja toitumisharjumustele on muutunud ka mu sisemine pool ja ellusuhtumine. Ma olen küll ikka sama inimene, kuid minu elukvaliteet on teinud 180-kraadise pöörde. Millest ma räägin?
Arvamused
Selle artikli kohta ei ole arvamusi!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
