Lase meelelolul treeningut juhtida 11 Apr
TRENN: Mõnel päeval on treenimine imelihtne, teisel päeval on jalad-käed kui vatist ning treening ei suju kuidagi. Õige oleks õppida treenima vastavalt meeleolule, siis suudad ka halbadel päevadel treeningust maksimumi välja pigistada, kirjutab expressen.se.
Arvamused
Selle artikli kohta ei ole arvamusi!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
