Kuidas sotsiaalne eraldatus võib viia emotsionaalse söömiseni 26 Apr
HEIDI KIRJUTAB: Paar aastat tagasi oli mul oma kehaga hoopis teistsugune suhe kui praegu. Ma tundsin kogu aeg, et ma ei ole piisavalt hea, piisavalt sale ega piisavalt atraktiivne. Ma üritasin iga hinna eest kaalu langetada ning keelasin endale mitmeid toite. Tegin ka trenni, kuid eesmärgiks ei olnud hea enesetunne, vaid ikka põletatud kalorid.
Arvamused
Selle artikli kohta ei ole arvamusi!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
