Kuidas püstitada häid eesmärke? 10 Jaan
HEIDI KIRJUTAB: Uus aasta on alanud ning kindlasti on paljud meist mõelnud selle peale, mida aasta 2012 võiks endaga kaasa tuua. Tervislikum toitumine? Rohkem trenni? Parem elu? Kõik need ootused ja lootused saavad ainult teoks juhul, kui me ISE midagi ära teeme. Selleks on vaja eesmärke, et üldse oleks midagi, mille nimel tööd teha. Kuidas aga püsitada eesmärke, mis viivad sihile?
Arvamused
Selle artikli kohta ei ole arvamusi!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
