Kas dieedid, mis lubavad ühe kuuga kaotada 7-15 kilo, kõlavad ahvatlevalt? Loomulikult oleks tore, kui lisakilod enne rannahooaja algust imeväel sulaksid, kuid ülikiire salenemine tundub kahtlane ning ekstreemse dieedi pikendamine võib kahjustada sinu tervist.