HEIDI KIRJUTAB: Sügis on kätte jõudnud ja treeningud kolivad õuest taas siseruumidesse. Et aga kaalulangusele vunki juurde anda ja keha natuke teistmoodi arendada, võiks spordiklubile eelistada mõnikord hoopis ujulat. Avastasin enda jaoks ujumise eelmise aasta septembris ja nüüd on see muutunud üheks mu lemmiktreeninguks! Järgnevalt toon teieni kolm põhjust, miks sinagi võiksid ujumist proovida.