Edetabel: 10 parimat valguallikat 20 Veeb
TOIT: Valk on kehale ja tema funktsioonidele hädavajalik. Ka kaalu langetamiseks vajab keha valku. Siit nimekiri valguallikatest, mis sisaldavad 100 grammi kohta kõige rohkem valku. Söö neid mitmekesiselt:
Arvamused
Selle artikli kohta ei ole arvamusi!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
- anchey1: Liikimine ja söök korras, väike masaaz -400g
- anchey1: Esimese nädala saagiks on 76,6 ehk -1,5kg. Kaal kõikus selle jooksul j ...
- anchey1: -1300g
- anchey1: Jo-jo -1kg
