Kui jätad hommikusöögi vahele, tekib päeva jooksul isu rasvasema toidu järele. Vähemalt näitab seda hiljuti 21 normaalkaalus inimese seas tehtud uuring, mille käigus näidati osalejatele erinevaid toite, mõõtes samal ajal nende aju reaktsiooni, kirjutab BBC News Health.

Uuringu esimesel päeval osalejatele hommikusööki ei antud, teisel päeval aga said osalejad hommikul korralikult kõhu täis süüa. Mõlemal päeval järgnes hiljem fotode vaatamine, mille käigus hommikusöögi vahele jätnud inimeste aju reageeris väga tugevalt piltidele, kus oli kujutatud rasvast toitu, muul ajal seda ei juhtunud.

Londoni Imperial College'i teadlased leiavad, et uuringu tulemused, mida tutvustati konverensil Neuroscience 2012, annavad kinnitust varasematele uuringutele, et korralik hommikusöök vähendab isu päeva hilisemas osas. Seega, kui soovid kaalust alla võtta, on kõige parem soovitus süüa alati korralik hommikusöök.