Sügise väljakutsed 21 Sep
HEIDI KIRJUTAB: Uuel aastaajal on meile varuks ka uued väljakutsed – väljas hakkab tasapisi järjest pimedamaks minema ja päevad muutuvad üha lühemaks, mis võib meele päris mustaks teha. Vähemalt minul on
küll tunne, et sügise saabudes jääb paljudel inimestel, kaasaarvatud minul, positiivsusest puudu. Kuidas siis püsida aktiivne, terve ja heatujuline, kui soe suvi on läbi saanud?
Arvamused
Selle artikli kohta ei ole arvamusi!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
