Puhkuse ajal treenimisest ja toitumisest 09 Apr
HEIDI KIRJUTAB: Ehk nii mõnigi märkas, et märtsikuus jäi Kaaluabi lehekülg minu kirjutiste koha pealt vaikseks. Põhjus seisnes selles, et olin reisil – kaugel-kaugel Taimaal. Nüüd tahaksingi oma reisist natuke lähemalt jutustada. Kuidas ma toitusin ja treenisin? Kuidas eksootilised hõrgutised mu kaalule mõjusid?
Arvamused
Selle artikli kohta ei ole arvamusi!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
