Salki Bioloogiliste Uuringute Instituudi teadlased avastasid, et maks „käivitub“ teatud spetsiifiliste mehhanismidega ning põletab rohkem suhkrut ja rasva, kui lased oma kõhul pärast õhtusööki, s.o alates kella kuuest õhtul, kuni hommikusöögini puhata.

 

Tasub proovimist, kui järgid täpselt soovitatud kalorite kogust, kuid kaal sellegipoolest ihaldatud suunas liikuda ei taha.

 

Allikas: http://iform.se